Pimpinella anisum
Narin meyan kökü aroması.
Dişli kenarları olan yuvarlak, parlak yeşil yapraklar. Yenilikçi bir meyan kökü dokunuşu için tatlılara veya dondurmalara anason mikro yeşillikleri eklemeyi deneyin.
Kültürel notlar:
- Gram başına tohum sayısı: 400
BESİN ÖĞELERİ
Anason mikro yeşilliklerinin kan şekeri seviyelerini düzenleme , iltihabı azaltma ve menopoz semptomlarını hafifletme gibi birçok sağlık faydası vardır . Ayrıca, yapraklar ve saplar C vitamini, kalsiyum, beta karoten ve demir açısından zengindir .
ANASON MİKROYEŞİLLİKLERİ: MUTFAKTA KULLANIMI
Anason mikro yeşillikleri et veya balık yemeklerinin garnitüründe kullanmak için mükemmeldir ; veya hafif bir meyan kökü aroması elde etmek için salatalarınıza ekleyebilirsiniz .
ÖNERİLER
Anason mikro yeşilliklerinin doğru şekilde saklanması için onları iyi kapatılmış bir kap içerisinde buzdolabına koymanızı öneririz.
Microgreen - Mikro Filiz Nasıl Yetiştirilir?
Bir çeşit çimlendirme işlemiyle yetiştirilen mikro filiz, evde ve dilenen her mekanda kolayca yetişebilir. Şimdi mikro filizi büyütmek için izlemeniz gereken adımları tek tek ifade edelim:
İhtiyacınız olan malzemeler:
- Doğal FarmerLife bitki tohumu
- Verimli toprak
- Filizlendirme kapları ya da yayvan saksı
Sırasıyla:
- Mikro filizi yetiştirmek için kullanacağınız kaplara verimli toprağı çok kalın olamayacak şekilde serpiştirin.
- Toprağı sıkıştırmadan gevşek kalacak şekilde kaba yayın.
- Ardından mikro filiz tohumlarını aralıklı şekilde toprağa ekleyin.
- Sprey su şişesi aracılığıyla mikro filizlere nem sağlayın.
- Saksı ya da kapları doğrudan güneşe bırakmayın.
- Dilerseniz üzerini bir poşetle 1 gün boyunca kapatın. Böylece daha hızlı çimlenme sağlayabilirsiniz.
- 15 günlük bir süreç sonunda, tohumlarınızın dikkat çekici şekilde filizlendiğini göreceksiniz.
- Bu süreç içinde mutlaka sulamayı ihmal etmeyin.
- 2 günde 1 defa olacak şekilde bitkiyi spreyle sulayabilirsiniz.
- Filizlenen tohumlarınızı minik mutfak makası kullanarak toplayabilirsiniz. Topladığınız mikro filizler kahvaltı ve diğer öğünlerinize vitamin deposu olarak konuk olacaktır.
Mikro Filiz Nedir?
- Mikro filiz son yıllarda yiyecek sektöründe yaygın şekilde kullanılan bir tür besin maddesidir.
- Tohumlanarak filizlenen bitkilerin ilk ürünleri olan mikro filizler, sıcak ve soğuk şekilde tüketime uygundur.
- Damak tadına göre haşlanıp, sotelenip ya da çiğ olarak salatalarda tüketilen mikro filizler, yüksek vitamin ve protein kaynağı olmasıyla da dikkat çeker.
- Yapısındaki yüksek vitamin, çimlenme yoluyla tüketicinin tabağında yer alır. Mikro filizler, mutfağımızın aşina olduğu bakliyat ve sebzelerin büyümeye başladığı dönemdeki ilk hali olarak bilinir.
- Sık sık eve alınan sebze, meyve, bakliyatların en miniği olarak tanınan mikro filizler boyutundan çok daha fazla besin değerine de sahiptir.
- Peki, mikro filiz mutfağımıza nasıl girdi hiç düşündünüz mü? İlk defa Çin’de yemekleri süslemek ve lezzetlendirmek amacıyla kullanılmıştır. Bu kullanımdan sonra pek çok ülke mikro filiz tüketmeye ve yetiştirmeye başlamıştır.