Blog Etiketleri
Bebeksi Bir Cilde Sahip Olmak İçin Tüketmeniz Gereken Kolajen Bakımından Zengin 10 Besin
Genç ve pürüzsüz bir cilt için ihtiyaç duyduğumuz kolajen, yıllara meydan okumamıza yardımcı oluyor! Bitmek bilmeyen faydaları ile kolajen, sağlığımıza olan faydalarının yanı sıra cildimize de güzellik katıyor. Peki, kolajen bakımından zengin olan besinler neler? Sizler için sıraladık!
Cilt ve Saç Sağlığının En Doğal Destekçilerinden: Kabak Çekirdeği Yağının Faydaları
Kabakların zamanı gelmişken, bal kabağının içinden çıkan çekirdekleri dahi değerlendirmeye özen gösterirken (Bakınız: 7 Pratik Adımla Çiğ Kabak Çekirdeği En Kolay Nasıl Kavrulur?) tanımanız gereken önemli bir üründen daha söz etmek isteriz size: Kabak çekirdeği yağından! İçeriğinde bolca A, B ve E vitamini bulunan, omega 3, omega 6, potasyum, demir, fosfor ve magnezyum gibi mineraller bakımından da oldukça zengin olan kabak çekirdeği yağı, içeriğindeki tüm bu maddeler sayesinde başta cilt ve saç sağlığı olmak üzere vücuda tepeden tırnağa fayda sağlıyor, kabak çekirdeği yağı faydalarını anlatmak da bize düşen oluyor. Hadi gelin, kabak çekirdeği yağının faydaları nelerdir, kabak çekirdeği yağı ne işe yarar ve nasıl kullanılır tüm detaylarıyla keşfedelim şimdi.