Brokolinin Vücuda Yararları Nelerdir? Brokolinin Faydaları ve Zararları

Temel kaynağı güneş olan D vitamini, vücudun sağlıklı işleyişi için ihtiyaç duyduğu vitaminler arasında yer alır. D vitamini kalsiyum ve fosfor emilimini arttırmasının yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendiren önemli bir vitamindir. Yeteri kadar D vitamini almak diyabet, osteoporoz ve kanser gibi hastalıklara karşı vücut sağlığını korur. Tüm dünyada sık karşılaşılan bir problemdir D vitamini eksikliği. Özellikle çocuklarda kemiklerde gelişimin durması ve şekil bozuklukları ile karakterize olan raşitizm hastalığına karşı D vitamini savaş açmaktadır. Peki, çocuklarda D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? İşte cevabı…