Tüm Bloglar
4 Kolay Adımla Evde Fesleğen Nasıl Yetiştirilir?
Evde bitki yetiştirmeyi sevenlere özel olarak hazırladığımız bölümümüzde bu hafta sıra fesleğende! Hem görüntüsü, hem mis gibi kokusu hem de farklı tariflerde kullanılabiliyor olması sebebiyle evde yetiştirilebilecek en ideal bitkilerden biri olan fesleğen nasıl yetiştirilir, dört temel adımla anlatalım istiyoruz bugün.
Saksı Seçiminden Sulama Sıklığına, Brokoli Nasıl Yetiştirilir?
A, B2, B3, B6, C, E ve K vitaminleri bakımından zengin, bunların yanında içeriğinde bolca da potasyum, kalsiyum ve demir gibi mineraller bulunan şifa dolu sebzelerden brokoli, şu sıralar tezgahlarda sıkça karşımıza çıkıyor, sonbahar-kış sezonu boyunca da bizi yalnız bırakmıyor neyse ki! Peki, onu evde yetiştirmekten söz etsek? Faydaları saymakla bitmeyecek kadar fazla olan brokoli nasıl yetiştirilir, ne kadar biliyoruz?
4 Temel Adımda Evde Karanfil Nasıl Yetiştirilir?
Evde bitki yetiştirmeyi tercih edenlerin gülden sonra belki de en çok tercih ettikleri çiçekler arasında yer alan karanfili bugün mercimek altına alıyor, karanfil nasıl yetiştirilir, evde karanfil bakımı nasıl yapılır adım adım anlatalım diyoruz.
Düşündüğünüzden Kolay Aslında: Altın Çilek Nasıl Yetiştirilir?
İnka eriği olarak da anılan altın çilek, faydaları sebebiyle son yıllarda bilinirliği artan ve artmaya da devam eden lezzetlerden biri. Dünya üzerinde Güney Amerika'dan Afrika'ya Hindistan'tan ve Endonezya'ya, birçok yerde yetiştirilebilen altın çilek ülkemizde de yetiştiriciliğine hız verilen bitkilerden. Peki altın çilek nasıl yetiştirilir dersiniz? Gelin birlikte inceleyelim şimdi.
Birkaç Kolay Adım ve Biraz Sabırla: Ceviz Nasıl Çimlendirilir?
Bahçesinde ceviz ağacı olsun isteyenlerin aklında oluşan "Şimdi ben bu cevizleri böylece toprağa eksem olur mu?" gibi soruların yanıtlarını veriyor, evde ceviz nasıl çimlendirilir, nasıl köklendirilir ve ekilir bir bir anlatalım istiyoruz. Bahçesi olanlar, ekip dikebileceği küçük de olsa bir alanı bulunanlar, kısacası bitki yetiştirmekle arası iyi olanlar hemen buraya! Ceviz nasıl çimlendirilir, çimlendirme işlemi sırasında nelere dikkat edilmelidir adım adım anlatıyoruz şimdi. Deneyecek olan herkesin ellerine, emeklerine sağlık!
Kök sebzeleri ve faydaları
Kış mevsimine girerken sağlık deposu kök sebzeler de tezgahlarda yerini almaya başladı. Mineral ve vitaminler bakımından zengin olan kök sebzeler folik asit, beta-karoten, E, C, B2 vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum mineralleri ile posa ve diğer antioksidan özelliğe sahip bileşikler nedeniyle tam bir sağlık deposu. Sabri Ülker Vakfı, vücuttaki zararlı bileşenlerin atılması için yardımcı besinler olan kök sebzelerin kış mevsimi boyunca tüketilmesini öneriyor.
Lale soğanı dikimi ne zaman ve nasıl yapılır?
Lale soğanı dikimi aslında çok geniş bir zaman aralığında yapılabilir. Eylül ayından Mart ayının ilk haftasına kadar lale soğanı dikebilirsiniz. Hatta havalar serin gidiyorsa Mart ortasını bile bulabilir.
Türk Kahvesi Zayıflatır Mı, Nasıl Tüketilir? Türk Kahvesinin Faydaları
"Türk kahvesinin yeri hemen herkes için ayrıdır. Muhabbetinin yanı sıra tadı, kokusu ve vücuda faydaları ile Türk kahvesi toplumumuzun yöresel kültürü arasında yer alıyor. Aynı zamanda Türk kahvesi kilo vermeye etkisi açısından da merak konusu oluyor. Peki, Türk kahvesi zayıflatır mı, nasıl ve ne zaman içilir? İşte, Türk kahvesinin faydaları..."
Kırkkilit Otu Nedir, Ne İşe Yarar? Kırkkilit Otu Faydaları ve Kullanımı
Ülkemizde de hemen her bölgede yetiştirilen kırkkilit otunun dünyada 7 farklı çeşidi bulunuyor. Bronşit ve enfeksiyon hastalıklarında faydalı olan bu mucizevi ot kış aylarında özellikle tercih ediliyor. Peki, kırkkilit otu nedir, ne işe yarar? İşte kırkkilit otunun faydaları ve kullanımı hakkında bilgiler...
Arı Sütü Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? İşte, Mucizevi Arı Sütünün Faydaları
Arı sütü son günlerde hem pahalı olmasıyla hem de faydalarıyla çok konuşuluyor. Arı sütünün gerçek olup olmadığı nasıl anlaşılır? Kimlerin kullanması sakıncalıdır? Arı sütü ile merak ettiğiniz her şeyi Diyet Uzmanı Merve Tığlı Çınar anlatıyor.
Uçkun Otu (Işgın) Nedir, Nerede Yetişir? İşte, Doğu'nun Muzu Uçkun Faydaları
"Kuzugiller familyasından bir bitki türü olan uçkun otu, ışkın, ışgın gibi isimlerle de biliniyor. Kivi tadında mayhoş lezzetli sevilen bir sebze olsa da Türkiye'de halk arasında «meyve» olarak da nitelendirilerek muz ve kivi ile kıyaslanıp "Doğu'nun muzu" ya da "kivisi" olarak bilinir. Peki, uçkun nedir, nerede yetişir? İşte uçkun faydaları..."
Kekik suyu neye iyi gelir, nasıl kullanılır? İşte, kekik suyu faydaları ve zararları
Kekik, yemeklerin vazgeçilmez baharatı olmasının yanında çiçekleri, yaprakları ve yağı ilaç olarak da kullanılır. Boğaz ağrısından, mide sorunlarına pek çok faydası olmakla birlikte kozmetikte de oldukça yaygın bir kullanım alanına sahiptir. Bu kullanımlardan biri de kekik suyudur. Kekik suyu da gargara yapılarak veya içilerek de tüketilebilir. Peki kekik suyu neye iyi gelir, nasıl kullanılır? Gelin kekik suyunu, faydaları ve zararları da dahil olmak üzere her şekliyle yakından tanıyalım.
Sağlıklı Kilo Verme Yöntemleri Nelerdir? İşte Öneriler...
Pandemi koşulları obezite oranını artırdı. Araştırmalar bu dönemde her 10 kişiden 6’sının kilosunun arttığını ve bir kişinin ortalama 6 kilo aldığını gösteriyor. Evde geçirilen zamanın artması, spor aktivitelerinin sınırlanması ve dengesiz beslenmenin kilo artışını tetikleyebiliyor. Peki alınan kilolar sağlık bir şekilde nasıl verilir? Sağlıklı kilo verme yöntemleri nelerdir? İşte öneriler...
Sahurda Nasıl Beslenmeli, Hangi Yiyecekler Tüketilmeli? Sahurda Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ramazan ayında sahur beslenmesi oldukça önemli. Yanlış besinlerin tüketimi fazla kiloya neden olabileceği gibi bazı sağlık sorunlarına da yol açabilir. Peki sahurda nasıl beslenmeli, hangi yiyecekler tüketilmeli? Sahurda dikkat edilmesi gerekenler
Evelik Otu Nedir, Nerede Yetişir? İşte, Evelik Otu Faydaları
"Yaprakları yenebilen ya da çay olarak tüketilebilen bir bitki olan evelik otu ıspanağa benzerliğiyle bilinir. Aynı zamanda lezzetli bir yemeğe dönüşebilen evelik otu faydaları ile de araştırılan bitkiler arasında yer alıyor. Peki, evelik otu nedir, faydaları nelerdir? İşte evelik otu hakkında merak edilenler..."
Kışı Fit ve Zinde Geçirmek Mümkün! Kışın Metabolizmayı Artıran Yiyecekler
"Kış aylarında soğuyan havalarla birlikte fiziksel aktivite azaldığından metabolizma yavaşlıyor. Üstüne bir de uzun kış gecelerinde tatlı ve hamur işi gibi yüksek enerjili gıda tüketiminde artış eklendiğinde kilo alımı kaçınılmaz oluyor. Günlük yaşantıda yapılacak bazı değişikliklerle metabolizmayı hızlandırarak, kış aylarında kilo alımının önüne geçilebileceğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, kışı zayıf ve fit geçirmek için metabolizmayı hızlandırmanın 6 püf noktasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. "
Açlık Otu Nedir, Zayıflatır Mı? Açlık Otu Faydaları ve Kullanımı
"Türkiye'de erkek sinameki ve deve gözü gibi isimlerle anılan açlık otu, hızlı kilo vermek isteyenler tarafından sıkça kullanılıyor. Ancak açlık otu yanlış kullanımında zararları olabiliyor. Günlük tüketim miktarı çok önemli olan açlık otunda uzmanlar, açlık otunun müshil etkisi yaratacağından bağırsakların bir anda boşalmasına neden olacağı için sıvı kaybı yaşanabileceğine dikkat çekiyor. Peki açlık otu nedir, zayıflatır mı? İşte açlık otunun faydaları ve zararları..."
Çörek Otu Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır? Çörek Otu Yemenin Sağlığa Faydaları
"Çörek otu, yüzyıllardır dünya çapında farklı uygarlıklarda çeşitli hayvan ve insan rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Şimdiye kadar, çok sayıda çalışma, çörek otu tohumunun ve ana aktif bileşeni olan timokinonun, nörolojik ve zihinsel hastalıklar da dahil pek çok soruna tedavi niteliğinde olduğunu göstermiştir. Peki, çörek otu nasıl kullanılır, neye iyi gelir? İşte çörek otunun faydaları ve kullanımı..."
Metabolizmayı Neler Hızlandırır? Metabolizmayı Hızlandıran Besinler, Yiyecekler Ve İçecekler
Kilo verme sürecinde çok büyük etkisi olan metabolizma hızı kişiden kişiye göre farklılık göstermektedir. Metabolizma hızını etkileyen birçok faktör vardır. Ancak bunların yanı sıra bazı yiyecek ve içecekler de metabolizma üzerinde etkilidir. Peki metabolizmayı neler hızlandırır? Metabolizmayı hızlandıran besinler, yiyecekler ve içecekler hangileri? İşte konuyla ilgili detaylar...
Vücuttaki Ödem Nasıl Atılır? Vücutta Ödem Neden Olur? İşte Vücuttaki Ödemden Kurtulmak İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Vücudun aşırı sıvı birikmesi sonucu ödem meydana gelir. Birçok nedenden dolayı vücutta ödem meydana gelebilir. Peki vücuttaki ödem nasıl atılır? Vücutta ödem neden olur? İşte vücuttaki ödemden kurtulmak için bunlara dikkat