Tüm Bloglar
Mısır Yetiştiriciliği
Mısır, ya da Latince bilinen adıyla Zea Mays, genellikle nemli iklim bölgelerinde yetişen bir tarım bitkisi olarak karşımıza çıkmaktadır. Protein ve vitamin anlamındaki çeşitliliğiyle tanesinde bulunan ham yağ, yulaftan sonra en yüksek değer üreten besin maddesidir.
Yer Fıstığı Yetiştiriciliği
Yer fıstığı, ya da Latince adıyla Arachis Hypogea, baklagiller familyasına ait olan ve tohumlarında yağ, karbonhidrat, protein ve çeşitli vitaminler içeren; yağ sanayinde ve gıda sektöründe sıkça kullanılan değerli bir bitki türüdür.
Brokolinin Vücuda Yararları Nelerdir? Brokolinin Faydaları ve Zararları
Temel kaynağı güneş olan D vitamini, vücudun sağlıklı işleyişi için ihtiyaç duyduğu vitaminler arasında yer alır. D vitamini kalsiyum ve fosfor emilimini arttırmasının yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendiren önemli bir vitamindir. Yeteri kadar D vitamini almak diyabet, osteoporoz ve kanser gibi hastalıklara karşı vücut sağlığını korur. Tüm dünyada sık karşılaşılan bir problemdir D vitamini eksikliği. Özellikle çocuklarda kemiklerde gelişimin durması ve şekil bozuklukları ile karakterize olan raşitizm hastalığına karşı D vitamini savaş açmaktadır. Peki, çocuklarda D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? İşte cevabı…
Keçiboynuzunun Vücuda Yararları Nelerdir? Keçiboynuzun Faydaları ve Zararları
Hem lezzetli hem de şifalı besinlerden biri olan keçiboynuzu, geleneksel tatlardan biridir. Baklagiller familyasına ait bitkiden elde edilir. Bu bitki, genellikle Anadolu'da ve Akdeniz Bölgesi'nde yetişir. Keçiboynuzunun içeriğinde doğal şeker bulunur. Bu nedenle çeşitli dondurmalarda, tatlandırıcılarda, aroma vericilerde sıklıkla kullanılır. Hatta faydalı olduğundan dolayı tatlılarda kakao yerine de kullanılmaktadır. Bazı hastalıkların tedavisi için hazırlanan ilaçların içerisinde keçiboynuzu bulunmaktadır. Keçiboynuzu, aynı zamanda antibiyotik özelliği de görür. Keçiboynuzunun vücuda yararları nelerdir? İşte keçiboynuzun faydaları ve zararları...
Maydanoz Suyunun Vücuda Yararları Nelerdir? Maydanoz Suyunun Faydaları ve Zararları
Yaprakları çeşitli yemeklerde baharat olarak kullanılan maydanoz, besin değeri yönünden oldukça zengindir. Özellikle A, K ve C vitamini yüksek miktarda bulunur. Aynı zamanda kalsiyum, potasyum, fosfor, demir ve folat minerallerini de içerir. Maydanoz suyu, ödem atıcı ve idrar söktürücü olarak birçok kişi tarafından kullanılır. Çok eski zamanlardan beri birçok rahatsızlığın ve hastalığın tedavisinde destekleyici besin olarak kullanılmaktadır. Ancak dikkatli kullanılmalıdır. Bazı kişilerde ciddi durumlara yol açabilir. Maydanoz suyunun vücuda faydaları ve zararları hakkında merak edilenleri sizler için derledik...
Aynısefa Nedir? Aynısefanın Vücuda Faydaları ve Zararları
Çiçekli bitkilerden biri olan aynısefa, önemli bir şifa kaynağıdır. Bu nedenle alternatif tıpta sıklıkla tercih edilir. Aynısefa, çay olarak da tüketilebilir. Aynı zamanda bitkinin çiçek kısmından yağda elde edilir. Aynısefa bitkisi, hem tıbbi alanda hem kozmetik alanında tercih edilen bir bitkidir. Krem ve merhem olarak da üretimi yapılmaktadır. Bu bitki her şekilde birçok rahatsızlığın ve hastalığın tedavisinde iyileştirici bir etkiye sahiptir. Ayrıca cilt sağlığı üzerinde de olumlu etkileri bulunur. Peki aynısefa nedir? İşte aynısefanın vücuda faydaları ve zararları...
Ökse Otu Nedir? Ökse Otunun Vücuda Faydaları ve Zararları
Yılın her mevsimi yeşil kalabilen nadir bitkilerden biri ökse otudur. Bazı kültürlerde ve geleneklerde oldukça önemli bir yere sahiptir. Görüntüsü ile birçok kişiyi cezbeden bu bitki, alternatif tıpta sıklıkla tercih edilir. Ökse otu solunum, sinir, sindirim gibi birçok sistem üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Aynı zamanda kötü huylu tümörleri engelleyici özelliği de bulunur. Ökse otu fazla ve çiğ tüketildiğinde olumsuz durumlara yol açabilir. Hatta bazı kişilerde ölüme bile neden olabilir. Bu nedenle sınırlı bir şekilde tüketilmesi önerilir. Peki ökse otu nedir? İşte ökse otunun vücuda faydaları ve zararları...
Her Derde Deva! Mucizevi Meyve Olarak Adlandırılan Hurmanın Vücudumuza Sağladığı 17 Faydası
İyi bir lif kaynağı, antioksidan olması ve bulundurduğu çokça vitaminle mucizevi meyve olarak adlandırılan hurma, ramazan ayının vazgeçilmez meyvesi olduğu gibi artık yılın her ayında tezgahlarda yerini koruyor. İçerdiği bir çok güzellikle düzenli ve doğru tüketildiğinde vücudumuza da pek çok yarar sağlıyor. Tadı da şifası gibi mükemmel olan hurmanın sağladığı bazı yararları sizler için derledik. Not: Hastalıkları iyileştirici bir ilaç olarak nitelendirilmemesi ve tüketmeden önce mutlaka doktora danışılması öneriliyor.
Bebeksi Bir Cilde Sahip Olmak İçin Tüketmeniz Gereken Kolajen Bakımından Zengin 10 Besin
Genç ve pürüzsüz bir cilt için ihtiyaç duyduğumuz kolajen, yıllara meydan okumamıza yardımcı oluyor! Bitmek bilmeyen faydaları ile kolajen, sağlığımıza olan faydalarının yanı sıra cildimize de güzellik katıyor. Peki, kolajen bakımından zengin olan besinler neler? Sizler için sıraladık!
Sağlığınızın Gidişatını Değiştirecek 5 Besin Takviyesi
Bir beslenme uzmanı olarak çoğu zaman şifanın besinlerden geleceğine inanır ve danışanlarımı doğal besinler yolu ile makro ve mikro besin ögelerini almaya yönlendirmeye özen gösteririm. Ancak son dönemlerde maalesef hayat tempomuzun yükselişi, yediklerimizin üretim sürecinin değişimi ve vücudumuzun buna hizalanmakta güçlük çekmesi nedeniyle bazı takviyelere kısmen daha sıcak bakmaya başladım. Bu nedenle bir yazı serisi niteliğinde sizlerle en çok konuşulan 5 besin takviyesini kısaca tanıtarak başlamak isterim.
Evde Bitki Besini Hazırlama: Hangi Besinler Bitkilere İyi Gelir?
Evde bitki yetiştirmek özen ister. Bitkinin konumunu seçmek, sulama aralığını doğru belirlemek, gün ışığı ile arasındaki hassaslığı yönetmek gerekir. Her zaman gözünüz gibi baktığınız, çok sevdiğiniz bitkileriniz zaman zaman farklı besinlere de ihtiyaç duyabilir. Hazır olarak satın alabileceğiniz besinlerin yanı sıra evde hazırlayabileceğiniz besinler de vardır. Böylece hem doğaya zarar vermezsiniz hem de bitkilerinize özenle bakabilirsiniz. Bitkilerinizin beslenmesini ve güzelleşmesini sağlayan bitki besini hazırlama yöntemleri, yazımızda sizi bekliyor!
Böcekleri Uzak Tutan Bitkiler Nelerdir, Hangi Bitki Böcekleri Kovar?
Yaşam alanlarında özellikle yaz aylarında böceklerin sıkça görüldüğü dönemler olur. Her ne kadar temizliğe dikkat etseniz de davetsiz misafirler gelmeye devam eder. Kimyasal ilaçlara hiç bulaşmadan, yaşam alanlarınızı güzelleştirerek böceklerin ziyaretini engelleyebilirsiniz. Nasıl mı? Birbirinden güzel bitkileri yaşam alanlarınızda bulundurarak. Böcekleri uzak tutan bitkiler bu yazımızda sizlerle.
Telgraf Çiçeği Bakımı Hakkında Her Şey
İç mekan bitkileri, yaşam alanlarını dekore ederken çokça tercih edilir. Nedeni ise basittir; güzellikleri ve sağlıklı bir ortam oluşmasına yardımcı olmaları. İç mekan bitkileri arasında yer alan telgraf çiçeği, ışıltılı yaprakları ile bulunduğu ortamda tüm dikkatleri üzerine çeker. Ek olarak ortamın nem dengesinin korunmasına yardımcı olur. Masa üzerinde, sarkıt üzerinde veya cam kenarında kolayca yetiştirilen telgraf çiçeği hakkında bilmeniz gereken her şeyi bu yazımızda bulabilirsiniz.
Evinize Güzelliği Getirecekler: Sonbaharda Açan Çiçekler
Yazın sıcak günleri geride kalmaya başlamışken sonbahar etkisini iyiden iyiye hissediyoruz. Yaza göre yaşam alanlarında daha fazla vakit geçirilen sonbahar mevsimi, yaprakların solması ve her şeyin hafiften renksizliğe bürünmesi ile ünlüdür. Fakat iç mekan bitkileriyle bu durumu tersine çevirebilir, etrafınızı renklendirebilirsiniz. Bu yazımızda sonbaharda çiçek açan ev bitkileri hakkında bilgiler vereceğiz.
Özelliklerine Göre Saksı Seçimi Nasıl Yapılır?
Ev, bahçe, ofis, teras fark etmez; bitkileriniz için iyi saksılara her zaman ihtiyacınız vardır. Hem ortamın daha güzel olmasını sağlamak hem bitkilerinizin daha sağlıklı şekilde büyümesini sağlamak için birbirinden farklı saksıları kullanabilirsiniz. Farklı özelliklere sahip olan saksı çeşitleri vardır. Delikli saksılar, deliksiz saksılar, toprak saksılar, seramik saksılar… Her birinin özelliği farklıdır. Gelin, hangi saksının özelliği nedir, saksı alırken nelere dikkat etmeniz önemlidir, detaylara bakalım!
Dibek Kahvesini Her Gün İçmek İstemenize Sebep Olacak 10 Şaşırtıcı Faydası
Kültürümüzün en önemli parçalarından biri olan Türk kahvesinin özel bir çeşidi olarak görülen, adı sıkça duyuluyor olsa da ne olduğu tam olarak bilinemeyen en özel lezzetlerimizden dibek kahvesinin faydalarından söz edeceğiz bugün size. İçinde birçok bitkinin şifa dolu özellikleri ve lezzeti saklı olan, yapımı emek isteyen ama sonunda tek bir yudumuyla verilen tüm emeğe fazlasıyla değdiğini hissettiren nefis bir içecek o. Dibek kahvesi sadece lezzetiyle değil, faydalarıyla da sizi bir kez daha cezbedecek türden bir lezzet üstelik. "Dibek kahvesi ne işe yarar acaba?" diye düşünenleri hiç merakta bırakmayalım ve hemen anlatmaya başlayalım!
Bağırsaklara Sağlık, Kilo Vermek İsteyenlere Destek: Karnıyarık Otu
Son zamanlarda adını sıkça duymaya başladığımız bitkileri tanımaya bu hafta karnıyarık otuyla devam ediyoruz! Piyasada karnıyarık otu tozu, karnıyarık otu kapsülü gibi birçok farklı formda karşımıza çıkan, doğal haline aktarlardan da ulaşılabilen karnıyarık otu, özellikle bağırsaklar üzerindeki olumlu etkileri sebebiyle bolca tercih ediliyor, zayıflamak isteyenlerden sağlıklı beslenmeye özen gösterenlere, birçok kişinin mutfağında kendine yer buluyor. Siz de karnıyarık otunun adını bu aralar çok duymaya başladıysanız, ne olduğunu öğrenmek istiyorsanız buyurun hemen aşağıya doğru alalım sizi. Karnıyarık otu nedir, karnıyarık otunun faydaları nelerdir, bu özel ot nasıl tüketilir, yan etkileri, zararları var mıdır, adım adım incelemeye başlayalım!
Cilt ve Saç Sağlığının En Doğal Destekçilerinden: Kabak Çekirdeği Yağının Faydaları
Kabakların zamanı gelmişken, bal kabağının içinden çıkan çekirdekleri dahi değerlendirmeye özen gösterirken (Bakınız: 7 Pratik Adımla Çiğ Kabak Çekirdeği En Kolay Nasıl Kavrulur?) tanımanız gereken önemli bir üründen daha söz etmek isteriz size: Kabak çekirdeği yağından! İçeriğinde bolca A, B ve E vitamini bulunan, omega 3, omega 6, potasyum, demir, fosfor ve magnezyum gibi mineraller bakımından da oldukça zengin olan kabak çekirdeği yağı, içeriğindeki tüm bu maddeler sayesinde başta cilt ve saç sağlığı olmak üzere vücuda tepeden tırnağa fayda sağlıyor, kabak çekirdeği yağı faydalarını anlatmak da bize düşen oluyor. Hadi gelin, kabak çekirdeği yağının faydaları nelerdir, kabak çekirdeği yağı ne işe yarar ve nasıl kullanılır tüm detaylarıyla keşfedelim şimdi.
Saksıda Adım Adım Nasıl Yetiştirileceğinden Bakımına: Evde Gül Nasıl Yetiştirilir?
Hem kokusu hem de görüntüsü ile bulunduğu alana pozitif enerji yayan güller, evde çiçek yetiştirmekten keyif alanların en fazla tercih ettiği bitkiler arasında ilk sıralarda yer alır. Bahçe, teras, balkon gibi alanları renklendirmenize yardımcı olacak güllerin ekimi, yetiştirilmesi ve taze görünümlerini koruma yöntemleri için izlenmesi gereken bazı adımlar mevcuttur. Bunları uygulayarak canlılığını her daim koruyan, alana estetik bir hava katan güller elde edebilirsiniz.
En Özel Mantar Türlerinden Biri O: Kuzu Göbeği Mantarı Nasıl Yetiştirilir?
Zehirli olanlarına denk gelmemek için mutlaka güvenilir adreslerden aldığımız, yemeklere muazzam bir lezzet katan, yeri geldiğinde etin bile yerini dolduran mantarların en özel olanlarından biriyle, kuzu göbeği mantarıylayız bugün. İstedik ki bu kez onu az bilinen yönleriyle masaya yatıralım, kuzu göbeği mantarı nasıl yetiştirilir, kuzu göbeği mantarının bakımı nasıl yapılır bir bir öğrenelim. Bu sayede hem bitki yetiştiriciliği yapanlara fikir vermiş olalım hem de bir kuzu göbeği mantarına ulaşmanın aslında nasıl bir süreç olduğunu keşfedelim, değerini daha çok bilelim. Hadi gelin, hiç lafı uzatmadan başlayalım!